1025 Budapest, Törökvész út 33-39.
✉ budahillspilates@gmail.com
Kérdésed van? Írj instán v. e-mailben!

ÓRAREND

EDZŐINK

MASSZÁZS

GALÉRIA

ÁRAK

KAPCSOLAT

ENGLISH

Edzőink

Ismerd meg lelkes és tapasztalt pilates edzőinket, akik minden órában azon dolgoznak, hogy segítsenek megtalálni az egyensúlyt tested és lelked között. Csapatunk elkötelezett abban, hogy inspiráljon és támogasson téged az egészséges életmód felé vezető úton. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel a pilates által nyújtott egészég és harmónia varázsát!

Tábori Krisztina

vezető edző / tulajdonos

Szerettem volna egy helyet, ahova mindenki eljöhet, aki mozogna. Ahol mindenki jól érzi magát, nem számít hány éves és, hogy milyen fizikai állapotban van, csak az, hogy mozogni szeretne. Ezért alapítottam meg a Stúdió BudaHills-t.

A sport mindig is fontos része volt az életemnek, szeretném ha ez minél több embernek így lenne! A Pilates-szel már felnőttkoromban ismerkedtem meg, rögtön szerelem lett.

Régi álmom vált valóra azzal, hogy ezt a szép sportot immáron nem csak hobbiként űzöm, hanem oktatóként is aktívan segítem a Pilates-re járó vendégeinket. A Pilatesen belül gépes, reformer pilates-t oktatok, azon belül is a klasszikusabb vonalat képviselem.

Almásy Fanni

edző

Almásy Fanni vagyok, 22 éves. 3 éven keresztül Bécsben tanultam turizmus, közgazdász,
vendéglátás szakon, viszont mindig is elengedhetetlennek tartottam a rendszeres
testmozgást. 5 éven keresztül táncoltam és 8 éven keresztül teniszeztem, azonban rájöttem,
hogy nekem a legmegfelelőbb testmozgás a pilates. 2021 őszén egyik barátnőm elhívott egy pilates órára, ahol bele is szerettem a pilatesbe, és azóta rendszeresen járok. Egyetemi tanulmányaim alatt kiderült, hogy nem csak hobbiként érdekel ez a sportág, hanem a pilates az, amivel szeretnék foglalkozni, mivel számomra ez szenvedély, hivatás, és küldetés is egyben egy boldog és kiegyensúlyozott élet felé. Miután sikeresen elvégeztem az egyetemet, Decker Annánál jelentkeztem is egy kurzusra, melyet szintén sikeresen teljesítettem, és ez által az álmom is teljesült, hogy pilates oktató lehessen belőlem, és ennek köszönhetően, 2023 szeptember óta már hivatalosan oktatok is.

Az én óráim a vendégeim számára a korlátjaik átlépését nyújtják, mivel minden gyakorlatom kellemes kihívást jelent és fejlődést biztosít. Általában haladó és advanced órákat szoktam tartani, ahol a mély-izmok átmozgatására kerül a hangsúly. Mindenkinek, akinek ugyanannyira fontos a pilates mint nekem, -egy boldog, barátságos, és pozitív légkörben- várom szeretettel, csoportos vagy akár magán óráimra, ahol együtt, közösen el tudjuk érni a
céljainkat!

Berecz Betti

edző

Berecz Betti vagyok STOTT Reformer pilates és Talaj pilates oktató.  Kiskoromtól kezdve a sport végig kíséri az életemet: versenyszerűen Fit Kideztem, lovagoltam, modern táncoltam, jégkoriztam és légtornáztam. Később rátaláltam egy kedves barátnőm által a reformer pilatesre és ez a mozgásforma teljesen magával ragadott, szerelem volt első látásra. 
Elkezdtem heti rendszerességgel pilates órákra járni, és kipróbáltam több óratípust is. 
Közel 3 év után úgy döntöttem, hogy karriert váltok és pilates oktató leszek. Folyamatosan képzem magam, igyekszem képben lenni a legújabb trendekkel. 
Számomra fontos, a mind a testi, mind a lelki feltöltődés a testmozgás során, óráimon igyekszem a legjobb tudásom szerint átadni ezt a vendégeknek. Célom, hogy a mozogni vágyók elégedetten és boldogan, mosollyal az arcukon lépjenek ki az ajtón a pilates óráim után. 
 
Óratípusaim: Kezdő, ALL Level, Cardio, Kismama reformer pilates 

 

Olaj Petra

edző

A mozgás mindig is fontos szerepet játszott az életemben. 10 évig ritmikus gimnasztikáztam, utána a tánccal kezdtem el komolyabban foglalkozni. Az intenzív mozgás, sokszor túlterhelés mellett megtanultam a prevenció, a befelé figyelés és a testtudat jelentőségét, emiatt is kezdtem el pilates és jóga típusú órákra járni, majd ezen mozgásformákat kitanulni.
Saját magam fejlesztése és vendégeim segítése érdekében az évek során különböző gerinctréning, rehabilitációs és szülés utáni regenerációs képzést végeztem el a talaj és reformer pilates mellett.
A reformer pilatesben nagyon szeretem, hogy kreatív lehet az ember, hogy az órák változatosak, hatékonyak, egyaránt fejleszteni tudjuk erőnket és hajlékonyságunkat illetve mindenki számára személyre szabottak, ezáltal kihívást jelenthetnek.
Óráim során törekszem egy nyugodt harmonikus közeget megteremteni, szeretettel megosztani a mozgás iránti szenvedélyemet. Célom, hogy részletekre való odafigyeléssel segítsem fejleszteni vendégeim testtudatát, hogy megtapasztalják, hogy tudatos mozgással és befelé figyelve saját magukra milyen hatékony módon tudnak javítani egészségükön – fizikailag és mentálisan is. Várok mindenkit szeretettel csoportos és egyéni óráimon!

 

Boda Réka

edző

Boda Réka vagyok, a sport mindig is fontos része volt az életemnek, tíz évig versenyszerűen táncoltam, így természetes volt, hogy tovább kerestem a mozgásban rejlő kihívásokat. Amikor először kipróbáltam a pilatest, azonnal tudtam, hogy megtaláltam a helyem. Először a talajpilatesszel ismerkedtem meg, majd a reformer világába is beleszerettem. Az óráimba igyekszem olyan gyakorlatokat beépíteni, amelyekkel a vendégek átléphetik a saját határaikat, mert hiszem, hogy a valódi fejlődés a komfortzónán kívül kezdődik. Célom, hogy a vendégek ne csak fizikailag, hanem mentálisan is feltöltődjenek, miközben a pilates segít megtalálni az egyensúlyt, az erőt és a tudatosságot. Szeretettel várlak, hogy együtt érjük el a test és a lélek harmóniáját!

 

Barbi

edző

Barbi vagyok, funkcionális és kardió reformer pilates oktató. 2 éve ismerkedtem meg a reformer pilatessel, az első órán tudtam, hogy megtaláltam azt a mozgásformát, amit mindig kerestem. Amellett, hogy erősíti az izomzatot és fejleszti a mozgáskoordinációt, folyamatos koncentrációt és önmagunkra figyelést igényel gyakorlás közben. Igazi testi-lelki felfrissülés. Változatos óráimon nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy vendégeim jól érezzék magukat, pontosan hajtsák végre a feladatokat és a helyes légzéstechnikával még hatékonyabbá tegyék gyakorlásukat. Mindenkinek szívből ajánlom a reformer pilatest kortól, nemtől, testalkattól, hajlékonyságtól és edzettségi szinttől függetlenül, mivel a gyakorlatok a rugós ellenállásokkal és kis eszközökkel teljesen egyénre szabhatóak. Gyere, próbáld ki Te is, szeretettel várlak!

Mira

edző

Számomra a reformer pilates a megoldás. Sokféle edzésformát kipróbáltam már a jógától a különböző intenzitású saját testsúlyos edzésekig, de gerinc műtétem miatt nem minden sportot végezhetek, viszont ebben a mozgásformában mindent megtaláltam. Szeretem a dinamikus órákat, viszont szívesen fűszerezem meg erősítő statikus feladatokkal vagy stabilitást fejlesztő egyensúly fókuszú gyakorlatokkal. Mindezek mellet fokozottan figyelek a helyes kivitelezésre az ízületek védelme érdekében. Hétről-hétre igyekszem a vendégeim kedvében járni és egészséges, erős testet építeni velük. A testünk erősítése mellett fontos számomra a belső harmónia, ezért minden órámra hozom magammal a jókedvemet is. Hozd egyensúlyba önmagad kívül-belül.

Lili

edző

Somoskői Lili vagyok, gyógytornász, STOTT talaj pilates és PRC reformer pilates oktató. Gyógytornászként Szakmai tapasztalatomat a Semmelweis Egyetemen és az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézetben szereztem, ahol a gerinc degeneratív betegségeinek, autoimmun kórképeknek, valamint a mozgásszervi problémák kezelésével foglalkoztam. A pilates oktatás során az egyénre szabott figyelem és a mozgás örömének átadása a célom. Hiszem, hogy a pilates tökéletes módszer a test erősítésére, a rugalmasság növelésére és a mindennapi életminőség javítására. Szeretettel várlak, ha te is szeretnéd megtapasztalni a tudatos mozgás élményét!